Välj en sida
Söndagspreppen
Söndagspreppa och förenkla hela veckans matplanering.
Du får inköpslista, recept och nya smaker. Testa!

Fyra måltider med våriga smaker

Falafel med rödbetshummus, Örtig pasta med sparris, Citronbakad lax, rostade betor och ärtcremé, samt Krispig sallad med lax och matvete.

Se hela inköpslistan och alla recept här

Foto: Mathias Nordgren

Fyra middagar med smak från orienten och mycket grönt
Lammfärsbullar, pasta och rostad grönkål och blomkål. Grön blomkålssoppa med grönkålschips. Pita med lammfärsbullar, rödkål och ajvar. Pastasallad med oliver, pinjenötter och salsiccia.

Se hela inköpslistan och alla recept här

Foto: Andrea Papini

Fyra middagar när plånboken är lite tunnare och de färska grönsakerna är lite färre
Mat med klassiska smaker under vinterhalvåret – Smörrebröd med panerad fisk och picklad blomkål, Rotmos med falukorv, Pytt med vitkål, linser och korv, samt värmande Rotfruktssoppa med asiatiska smaker.

Se hela inköpslistan och alla recept här

Foto: Mathias Nordgren

MER OM SOFIA

MATINSPO